＜材料2人分＞ パリッと朝食ウインナー／4本　やみつきになる辛口チョリソー／適量　ごはん／適量 ロースハム、きゅうり、のり、カニカマ、スライスチーズ／各適量　揚げたパスタ／1本　小梅／適量 ＜作り方＞ （プリンセスおにぎ
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＜材料＞1人分 やみつきになるレモン&パセリウインナー／3本 卵／1個 アスパラガス／1本 食パン／1枚 お好みのサラダ／適量 ＜作り方＞ (1) 耐熱容器に卵を割り入れ、ウインナー、3～4㎝に切ったアスパラを共
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＜材料＞2人分 やみつきになる濃厚チーズ／5本 アボカド／1個 パン粉／大さじ2 オリーブ油／適量 ＜作り方＞ （1）濃厚チーズ（ソーセージ）は斜め半分に、アボカドはひと口大に切ります。 （2）耐熱容器に1の具材を入れ、
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