<材料2～3人分> じゃがいも1個、玉ねぎ1/2個、にんじん1/2個、セロリ1/2本、おいしい気くばり無塩せきベーコン3パック、米1/2カップ、大豆の水煮120ｇ、 オリーブオイル適量、水500ｍｌ、コンソメ
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<1人分> おいしい気くばり無塩せきロースハム1パック、玉ねぎ1/4個、ご飯200ｇ、ホワイトソース50g、牛乳1/4カップ、バター適量、 卵1個、粉チーズ適量、塩こしょう少々 <作り方> ①おい
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    <2個分> おいしい気くばり無塩せきロースハム／12枚　ポタージュスープの素(市販品)／1袋　　お湯／50ml　　食パン(8枚切り)／4枚　ミックスチーズ／40ｇ <作り方&
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材料＞2人分 はんぺん/2枚　チェダーチーズ/2枚　おいしい気くばり無塩せきロースハム/2枚　小麦粉/大さじ4　卵/1個　水/小さじ2 パン粉/適量　オリーブオイル/適量 ＜作り方＞ (1)はんぺんを半分の厚さに切り、チ
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