材料<6個分> 白菜／6枚　パリッと朝食ウインナー／6本　ポン酢大さじ２　とろけるチーズ適量 　プチトマト／適量 <作り方> 1. 白菜は洗って耐熱容器に入れラップをし、約5分（600W）でレンチ
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<2人分> 紅茶鴨スモーク／1パック　パセリのみじん切り／大さじ1　パン粉／大さじ2　おろしにんにく／少々　オリーブ油／小さじ1/2　マスタード／小さじ2　(バルサミコオレンジソース)バルサミコ酢／大さじ2　
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＜材料＞2人分 はんぺん/1枚　大葉/4枚　チェダーチーズ/2枚　おいしい気くばり無えんせきハーフベーコン/８枚　片栗粉/適量　めんつゆ/適量　白いりごま/適量 ＜作り方＞ (1)はんぺんは8等分、大葉は半分、チェダーチ
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＜材料＞2~3人分 おいしい気くばり無えんせきハーフベーコン／16枚　アスパラガス／4本　にんじん／1/3本　万能ねぎ／1/2束　ミニトマト／4個 ＜作り方＞ (1)アスパラガスは5cm長さに切り、にんじんは7cm長さの
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