材料<10本分> トルティーヤ/5枚　パリッと朝食/10本　スライスチーズ/5枚　粒マスタード/大さじ2　ケチャップ/大さじ2 ＜作り方＞ 1.トルティーヤとスライスチーズは半分に切る。 ウインナーは楊枝など
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材料＜1皿分＞ サラダ油/適量　フライドポテト/250gくらい　やみつきになる辛口チョリソー/1パック　紫キャベツ/適量　コールスロードレッシング（市販品）/適量　ケチャップ/適量 マヨネーズ/適量　粉チーズ/適量　パセ
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<材料2～3人分> パリッと朝食ウインナー／8本　ブロッコリー／70g　ミニトマト6個　にんにく／1片　カマンベールチーズ／1個　オリーブ油／100～150ml　赤唐辛子／1本　粗びき黒こしょう／少々 フラン
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1.お弁当箱に、洋風豆ごはん、アスパラのベーコンチーズ焼き、ぐるぐるハムの卵焼き、ハートのウインナーフライを、添え物はレタス、ブロッコリー、ミニトマト、さつまいもなどを彩り良く詰め合わせます。 洋風豆ごはん <材料
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