<材料　１人分> ウインナー／3本　　揚げたパスタ／適量　海苔、スライスチーズ／各適量　えのき／50ｇ　しめじ／50ｇ　にんじん／2～3㎝ サラダ油／小さじ1　めんつゆ(2倍濃縮)／大さじ1・1/2　ご飯／2
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＜材料＞3~4人分 やみつきになるあらびきポークソーセージ／1本 白ご飯／約500ｇ 海苔／適量 青のり／適量 スライスチーズ／1枚 ＜作り方＞ （のっけバージョン） (1)ソーセージは1㎝厚さに6枚切り、フライパンでこ
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＜材料＞1人分 パリッと朝食ウインナー／3本 お好みのおかず（卵焼き、ブロッコリー、ミニトマトなど）、白ごはん、ふりかけ、梅干し／各適量 ＜作り方＞ (1)ウインナーは半分に切り、フライパンで軽く炒めます。 (2)お好み
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＜材料＞1人分 パリッと朝食ウインナー／2本 ゆで卵／1個 マヨネーズ／大さじ1 塩、こしょう／各少々 ロールパン／2個 レタス／適量 フライドポテト、ミニトマト／各適量 ＜作り方＞ (1)ウインナーはボイル焼き※にしま
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