<2人分> 生ハムロース／1パック　そうめん(流水麺)／2人分　オリーブ油／大さじ2　にんにくのみじん切り／1片分　赤唐辛子／1本　水／200ml　コンソメ顆粒／小さじ2　塩／少々　レモン／1/4個分　オクラ
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