＜材料＞お好みの本数分 パリッと朝食/適量　料理にプラスブロックベーコン/適量　サムジャン/適量 ＜作り方＞ (1)ウインナーとベーコンを適当な大きさにカットする。 (2)ウインナーとベーコンを串に刺して焼く。 (3)サ
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＜材料＞お好みの本数分 トッポギ/適量　パリッと朝食/適量　サラダ油/適量　ジャン 焼肉の生だれ 熟成コチュジャン辛口/適量　白いりごま/適量 ＜作り方＞ (1)トッポギを少しやわらかくなるまでレンジで温める。 (2)竹
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＜材料＞2～3人分 玉ねぎ/1/4個　ピーマン/1個　パプリカ黄/1/4個　パプリカ赤/1/4個 パリッと朝食/6～8本　厚揚げ/小２枚　甘酢/適量　鷹の爪/適量 ＜作り方＞ (1)玉ねぎは薄切り、ピーマンとパプリカは細
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＜材料＞2人分 オリーブオイル/適量　パリッと朝食/5～6本　お好きな野菜（今回はキャベツ炒めのカット野菜を使用）/適量 甘酒/250ml　水/200ml　ケチャップ/大さじ1　塩胡椒/適量　パセリ/適量 ＜作り方＞ (
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