＜材料＞2人分 厚切り焼豚／12枚 酒／大さじ1 照り焼きのタレ（市販品）／大さじ4 白ねぎ／6㎝ 白ご飯／360～400g 半熟煮卵／1個　漬物／適量 ＜作り方＞ (1)フライパンを熱し、焼豚をさっと焼き、酒とタレを加
Read more

＜材料＞5個分 充実朝食ハーフベーコン／5枚 白ご飯／約150ｇ コーン缶／30ｇ 醤油／大さじ1 パセリ／適量 ＜作り方＞ （1） 温かい白ご飯に、コーンを混ぜ合わせ、俵型のおにぎりを5個作ります。 （2） (1)のお
Read more

＜材料＞4個分 ロースハム／4枚 ポテトサラダ／約150ｇ マヨネーズ／適量 ＜作り方＞ （1）ロースハムは放射状に4ヶ所切り込みを2cmほど入れ、アルミカップの型に沿って入れます。 （2）(1)のカップにポテトサラダ（
Read more

＜材料＞お弁当１個分 グングンソーセージ／4本　ピーマン／1/2個　中華麺（蒸し）／1玉 ソース／大さじ2　卵／1個　砂糖、塩／各少々　サラダ油／適量　佃煮／適量　海苔／適量 プレッツェル／適量　ご飯／適量　ヤングコーン
Read more