材料<1人分> やみつきになる柚子こしょうウインナー／ 2本　もめん（絹ごしでもOK）豆腐／1パック　めんつゆ（2倍濃縮）／大さじ1　水／大さじ1　天かす／適量　小ねぎ（小口切り）、七味唐辛子／適量 ＜作り方
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材料<2人分> 料理にプラスブロックベーコン／ 2パック　アーモンド（無塩）／80g　オリーブオイル／適量　カレー粉／小さじ1　粗挽き黒こしょう／少々 ＜作り方＞ 1.ベーコンは1.5cm角くらいに切る。 2
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材料<2～3人分> ちくわ／ 6本　グングンソーセージ／2本　サラダ油／適量　マヨネーズ／小さじ2　ポン酢／小さじ2　七味唐辛子／適量 ＜作り方＞ 1.ちくわは縦半分に切り、グングンソーセージは6等分に切る。
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材料<2個分> もち米／ 1合　黒米／大さじ1　水／炊飯器の1の目盛り+大さじ1くらい　麺好亭大判叉焼／1パック 　高菜漬け（刻み）／適量　麺好亭味付玉子／1パック　ベビーチーズ／適量 ＜作り方＞ 1.もち米
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