＜材料2～3人分> 玉ねぎ／1/2個　やみつきになる辛口チョリソー／4本くらい　パン粉／50g　水／50ml オリーブオイル／適量　にんにくチューブ／適量　カットトマト缶／100g　塩／少々　黒こしょう／少々　パセ
Read more

＜各4個分＞ ①鴨とねぎのピンチョス 紅茶鴨スモーク／1/3パック　白ねぎ／1/2本　サラダ油／適量　めんつゆ／大さじ1　きゅうりの輪切り／4切れ ミニトマト／4個 <作り方> 1.　紅茶鴨はスライスします。
Read more

<材料　2人分＞ パリッと朝食ウインナー／4本　　かぼちゃ／100ｇ　温かいご飯／約360ｇ　カレーソース（市販品）／2人分　ミックスチーズ／60ｇ　卵黄／2個 <作り方>　　 1.　ウインナーはぶつ切
Read more

<材料　3～4人分> おいしい気くばり無えんせきポークウインナー／1パック おいしい気くばり無えんせきブロックベーコン／1パック　ブロッコリー／1/2株　海老／8尾 (ソース)マヨネーズ大さじ3　トマトケチャ
Read more