22 4月, 2024
春キャベツたっぷりキンパ
<材料3本分>
ご飯／200g にんじん／1/2本 やみつきになるあらびきポークソーセージ／1/2個
冷凍ほうれん草／100ｇ 卵／3個 たくあん／適量 かにかま／適量
春キャベツ／1/4個 ごま油／適量 のり／3枚 塩／少々
白胡麻／適量 サラダ油／適量
<作り方>
1. ほうれん草、キャベツは食べやすい大きさに切り、
レンジ６００Wで約２分加熱し水けをきる。
他の材料も食べやすい大きさに切る。
2. キャベツにご飯を入れ混ぜ合わせる。
3．ニンジンをごま油、塩で炒める。
4. ポークソーセージを炒める。
5. スクランブルエッグを作る。
6. 巻きすの上に海苔をのせ、キャベツご飯を薄く広げ、他の具材ものせていく。
7. 巻き終わったら表面にごま油を塗り、胡麻を振る。
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