材料<2個分> はんぺん／ 4枚　小麦粉／20g　バター／20g　牛乳／300cc　コーン／適量　コンソメ／小さじ1/2　こしょう／少々 おいしい気くばり無えんせきロースハム／4枚　ピザ用チーズ／適量 ＜作り
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<材料　2～3人分> サラダにそのままソーセージ3Ｐ　サラダ菜／2枚　チーズ／90ｇ　きゅうり／1本　黄パプリカ／1/2個　トマト／1/2個　セロリ／1/2本　アボカド／1個　チャービル／適量 (味噌マヨネー
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<材料　2人分> おいしい気くばり無えんせきロースハム／1パック　長芋／5cm　トマト／1個 オクラ／6本　かいわれ大根／適量 (甘酢だれ)砂糖／大さじ1　酢／大さじ1・1/2　薄口醤油／大さじ1 <作
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<材料　2人分> あらびきソーセージステーキ／4枚　卵／1個　砂糖、塩、こしょう／各少々　サラダ油／少々　のり（全形）／2枚　白ごはん／約200ｇ　レタス／適量 <作り方> 1. ソーセージステー
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