＜材料＞2人分 パリッと朝食ウインナー／8本 卵／3個 砂糖／小さじ1 塩／少々 薄口しょう油／小さじ1/2 サラダ油／適量 ほうれん草／100ｇ めんつゆ（市販品<2倍濃縮>）／小さじ2 白すりごま／小さじ
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＜材料＞2人分 パリッと朝食ウインナー／6本 じゃがいも／1個 にんじん／1/4個 玉ねぎ／1/4個 水／500ml ミニトマト／4個 コンソメ顆粒／小さじ2 塩、こしょう／各少々 粉チーズ、パセリのみじん切り／各適量
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＜材料＞1人分 パリッと朝食ウインナー／3本 お好みのおかず（卵焼き、ブロッコリー、ミニトマトなど）、白ごはん、ふりかけ、梅干し／各適量 ＜作り方＞ (1)ウインナーは半分に切り、フライパンで軽く炒めます。 (2)お好み
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＜材料＞1人分 パリッと朝食ウインナー／2本 ゆで卵／1個 マヨネーズ／大さじ1 塩、こしょう／各少々 ロールパン／2個 レタス／適量 フライドポテト、ミニトマト／各適量 ＜作り方＞ (1)ウインナーはボイル焼き※にしま
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