＜材料＞2人分 パリッと朝食ウインナー／8本 ピーマン／2個 ゆで卵／2個 ミニトマト／3個 コーン缶／50ｇ サンドイッチ用食パン／4～5枚 ピザソース／大さじ4 オリーブ油／少々 ミックスチーズ／80ｇ パセリ／適量
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＜材料＞2人分 サラダにそのままソーセージ(スライスソーセージ)／8枚 ミニトマト／4個 なす／2本　塩／適量 オリーブ油／大さじ3 酢／大さじ1 粉チーズ、イタリアンパセリ／各適量 ＜作り方＞ (1)スライスソーセージ
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＜材料＞2人分 サラダにそのままソーセージ(スライスソーセージ)／8枚 ベビーリーフ／適量 【ピクルスソース】 赤パプリカ／1/2個 黄パプリカ／1/2個 きゅうり／1/2本 セロリ／1/2本 【A】砂糖／50g　　酢／
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＜材料＞5個分 充実朝食ハーフベーコン／5枚 白ご飯／約150ｇ コーン缶／30ｇ 醤油／大さじ1 パセリ／適量 ＜作り方＞ （1） 温かい白ご飯に、コーンを混ぜ合わせ、俵型のおにぎりを5個作ります。 （2） (1)のお
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