＜材料＞4人分 ハム／10枚(約3パック) 揚げたパスタ／適量 キュウリ／1本　塩／少々 スナップエンドウ／4個 アスパラガス／4本 黄パプリカ／1/4個 ミニトマト／3個 その他万能ネギなどの、お好みの野菜／適量 グリ
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＜材料＞4人分 ソーセージステーキ／4枚(1パック) 卵／4個 水、酢／各適量 イングリッシュマフィン／2個 A【マヨネーズ／大さじ3　牛乳／大さじ1 　ターメリック（またはカレー粉）／小さじ1/2】 パセリのみじん切り
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＜材料＞4人分 ハム／12枚(3パック)　 ブロッコリー／1/2株　 ミニトマト／6個　 食パン（サンドイッチ用12枚切り）／4枚　 卵／4個　 【A】牛乳／150ml　生クリーム／150ml　塩、こしょう／各少々 バタ
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＜材料＞4人分（8本） ソーセージステーキ／4枚(1パック)　キャベツ／2枚　サラダ油／小さじ2　カレー粉／小さじ1　塩、こしょう／各少々　食パン(サンドイッチ用10枚切り)／8枚　ポテトフライ、パセリ／各適量 &nbs
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