＜材料＞2人分 やみつきになる辛口チョリソー／1P 玉ねぎ／1/4個 黄パプリカ／1/4個 ナス／1/2本 おろしニンニク／少々 オリーブ油／大さじ1 トマトソース／200ml 塩／少々 グリンピース／20ｇ 卵／2個
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＜材料＞2人分 やみつきになるレモン＆パセリウインナー／1P アボカド／1個 ライム／1/4個 トマト／1/2個 玉ねぎ／1/6個 オリーブ油／小さじ2 塩／少々 トルティーヤチップス／適量 ＜作り方＞ （1）アボカドは
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＜材料＞2人分 角切りベーコン／約100ｇ ウインナー／4本 あらびきステーキ／1枚 カマンベールチーズ／1個 アスパラガス／2本 黄パプリカ／1個 赤パプリカ／1個 フランスパン／適量 じゃがいも／1個 ＜作り方＞ （
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＜材料＞2人 角切りベーコン／50ｇ トマト／1個 ピザ生地(市販品)／1枚 ピザソース／大さじ3～4 ミックスチーズ／60ｇ バジルの葉／適量 ＜作り方＞ （1）トマトはスライスします。 （2）ピザ生地にピザソースを塗
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