材料<6個分> 白菜／6枚　パリッと朝食ウインナー／6本　ポン酢大さじ２　とろけるチーズ適量 　プチトマト／適量 <作り方> 1. 白菜は洗って耐熱容器に入れラップをし、約5分（600W）でレンチ
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材料<2～3人分> やみつきになるチーズたっぷりソーセージ／1P　にんにくチューブ／5cmくらい　片栗粉／小さじ5　サラダ油／適量　パセリ／適量 <作り方> 1. ソーセージを斜め薄切りにして、ポ
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材料<2本分> 食パン（6枚切り）／1枚　やみつきになる辛口チョリソー／1本　パリッと朝食ウインナー／1本　バター／10ｇ　ピザ用チーズ／適量 <作り方> 1. 食パンは耳を切り落とす 2.１.を
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＜材料2～3人分> 玉ねぎ／1/2個　やみつきになる辛口チョリソー／4本くらい　パン粉／50g　水／50ml オリーブオイル／適量　にんにくチューブ／適量　カットトマト缶／100g　塩／少々　黒こしょう／少々　パセ
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