材料＜1皿分＞ サラダ油/適量　フライドポテト/250gくらい　やみつきになる辛口チョリソー/1パック　紫キャベツ/適量　コールスロードレッシング（市販品）/適量　ケチャップ/適量 マヨネーズ/適量　粉チーズ/適量　パセ
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材料＜2人分＞ 市販のおでん袋（具、出汁付）/1袋　カットトマト/200g　コンソメ/小さじ1　やみつきになるチーズたっぷりソーセージ/1パック　しめじ/50g　ブロッコリー/100g　シュレッドチーズ/60g　粗びき黒
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<材料2人分> ネオスライスソーセージ／6枚　バゲット／4～5cmを2個　アボカド／1/4個　ミニトマト／2個　お好みのハーブ／適量　フレンチドレッシング／適量 <作り方> 1. バゲットは周囲1
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<材料2～3人分> パリッと朝食ウインナー／8本　ブロッコリー／70g　ミニトマト6個　にんにく／1片　カマンベールチーズ／1個　オリーブ油／100～150ml　赤唐辛子／1本　粗びき黒こしょう／少々 フラン
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