材料<2人分> たけのこ水煮/80g　アスパラガス/3～4本　パッと使える角切りベーコン/適量　有塩バター/10g　オリーブオイル/適量　温泉卵（市販品）/1個　粗挽き黒こしょう/適量、粉チーズ/適量 ＜作り
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材料<2人分> もち米/160g　水/140ml　たけのこ水煮/100g　しめじ/50g　酒/大さじ1　薄口しょうゆ/小さじ2　パッと使える角切りベーコン/1/2パック　山菜ミックス/50g ＜作り方＞ ※も
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材料<2～3人分> にんにく/1～2かけ　かつおの切り身/1パック（今回は8切れ）　塩こしょう/適量　おいしい気くばり無えんせきベーコン/2パック　　サラダ油/適量 1.にんにくは薄切りにし、芯を取る。 2.
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1.お弁当箱に、洋風豆ごはん、アスパラのベーコンチーズ焼き、ぐるぐるハムの卵焼き、ハートのウインナーフライを、添え物はレタス、ブロッコリー、ミニトマト、さつまいもなどを彩り良く詰め合わせます。 洋風豆ごはん <材料
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