＜材料＞4人分 鴨スモーク／1パック じゃがいも／1個 ブロッコリー／1/3個 赤パプリカ／1/2個 黄パプリカ／1/2個 レタス／1/2玉 赤玉ねぎ1/4個 オレンジの皮／少々 ≪ドレッシング≫ マスタード／小さじ1/
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＜材料＞2人分　 ソーセージステーキ／1枚　 ズッキーニ／1/2本　 黄パプリカ／1/2個　 ニンニク／1片 塩／少々　オリーブ油／100ml　 パセリ／適量　 フランスパン／適量  <作り方> （1）ソーセ
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＜材料＞2人分　 ウインナー／5本(1パック) じゃがいも／小2個 玉ねぎ／1/4個 バター／10ｇ サラダ油／小さじ1 塩、コショウ／各少々 おろしニンニク／小さじ1/2 ミックスチーズ／30ｇ パセリ／適量 ＜作り方
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＜材料＞4人分 ソーセージステーキ／8枚(2パック) スライスチーズ／2枚 卵／1個 小麦粉／適量 生パン粉／60g 揚げ油／適量 お好みのサラダ、レモン／各適量 [フレッシュトマトソース]　お好みのソースでお召し上がり
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