＜材料＞3～4人分 紅茶鴨(スモーク)／1パック ポテトフライ、クレソン／各適量 【Ａ】 マーマレードジャム／大さじ1 オレンジジュース／大さじ3 トマトケチャップ／小さじ1 コンソメ顆粒／小さじ1/2 片栗粉／小さじ1
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＜材料＞3～4人分 やみつきになる辛口チョリソー、レモン＆パセリウインナー／各5～6本 エリンギ／1パック 黄パプリカ／1/2個 フランスパン／適量 ミニトマト／8個 ブロッコリー／1/2株 【A】 オリーブ油／100～
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＜材料＞2人分 やみつきになるレモン＆パセリウインナー／1P アボカド／1個 ライム／1/4個 トマト／1/2個 玉ねぎ／1/6個 オリーブ油／小さじ2 塩／少々 トルティーヤチップス／適量 ＜作り方＞ （1）アボカドは
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＜材料＞2人分 やみつきになる辛口チョリソー／1P 長芋／150ｇ 万能ねぎ／2本 ミックスチーズ／30ｇ ＜作り方＞ （1）長芋はすりおろし、万能ねぎは小口切りにします。 （2）耐熱容器に長芋を入れてウインナーを並べ、
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