＜材料＞3～4人分 ブロックベーコン(80g)／2パック じゃがいも／1個 にんじん／1/2本 キャベツ1/4個 玉ねぎ／1/2個 ローリエ／1枚 タイム(あれば)／適宜 水／800ml コンソメの素／大さじ1 塩、こし
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＜材料＞2人分 具いり皿うどん／1袋（2食分） 豚肉薄切り／60ｇ 白菜／1枚 お好みのきのこ（舞茸・しめじ・えのき）／100g サラダ油／大さじ1 ＜作り方＞ (1)豚肉はひと口大に切ります。白菜はざく切り、きのこは石
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＜材料＞3～4人分 紅茶鴨(スモーク)／1パック ポテトフライ、クレソン／各適量 【Ａ】 マーマレードジャム／大さじ1 オレンジジュース／大さじ3 トマトケチャップ／小さじ1 コンソメ顆粒／小さじ1/2 片栗粉／小さじ1
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＜材料＞3～4人分 やみつきになる辛口チョリソー、レモン＆パセリウインナー／各5～6本 エリンギ／1パック 黄パプリカ／1/2個 フランスパン／適量 ミニトマト／8個 ブロッコリー／1/2株 【A】 オリーブ油／100～
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